当代大学生田重米熬夜刷剧后，意外穿进高度相似的乡村苦情剧世界大坝子村，成了边缘女配。面对村里人均狗血体质、家家户户撕不完的矛盾，田重米秉持不圣母、不恋爱脑的原则，开启边看戏边干饭的躺平人生。在单元式的狗血纷争中，田重米化身人形弹幕，用精准犀利的吐槽说出观众心声。随着剧情推进，她发现这些狗血事件竟与食物特质有着奇妙联系。在一次次干饭与吐槽中，她不仅吸引了下乡农技员顾清风等人的注意，还潜移默化地点拨了苦情女主李招娣，帮她摆脱原生家庭与苦情设定的绑架，完成从被动吃苦到主动选择的觉醒，最终田重米在乡村实现了真正的美食躺平人生。